Ikan Tilapia dengan Salsa Nenas
| Masa Persediaan | 10 minit |
| Masa Memasak | 2 minit |
| Hidangan |
4 hidangan
|
Ramuan
- 1 lb Isi Tilapia
- 1/4 sudu besar garam
- 1/8 tsp Lada hitam
- 1 cawan air
- 1/2 cawan Salsa nanas
Ramuan
|
|
Arahan
- Letakkan tilapia di tengah-tengah kepingan (1 1/2 inci) kerajang. Perasakan tilapia dengan garam dan lada sulah.
- Lipat kerajang pada semua sisi untuk menyerupai mangkuk dan tuangkan salsa. Lipat foil di atas tilapia dan kelim tepi.
- Letakkan trivet dan air dalam Instant Pot®. Letakkan paket foil dengan berhati-hati di atas trivet.
- Tutup penutup dan tetapkan pelepas tekanan kepada Pengedap.
- Tekan butang Manual atau Pressure Cook dan laraskan masa kepada 2 minit.
- Apabila pemasa berbunyi bip, lepaskan tekanan dengan cepat dan kemudian buka kunci penutup dan tanggalkannya.
- Keluarkan paket foil dari Instant Pot®. Buka paket foil dengan berhati-hati, wap akan keluar dari dalam.
- Hidangkan tilapia dengan salsa sebagai hiasan.
Nota Resipi
KALORI SETIAP HIDANGAN: 124 | LEMAK: 2g | PROTEIN: 23g | SODIUM: 294mg SERAT: 1g | KARBOHIDRAT: 3g | GULA: 2g
MS 
EN